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我能在早上起床后练习瑜珈吗?

我想在早上起床后或晚上睡觉前练习瑜珈，不知行不行；另外我有早上空腹喝水的习惯，是不是应该在练完瑜珈后才能喝啊？?
东吴网络|2011-01-24 02:37
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其他答案

不爱榴莲

你好，练瑜珈没有那么多的要求的，你可以在起床后或者睡觉前练习，是不影响效果的。但是有一点，在练时，心一定要静，就够了。关于喝水的问题，也可以在练之前喝
2011-01-24 09:26
来自北京市
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