长青春痘 怎么办

我的青春痘也长了好几年，同样也试了很多方法，但都不起作用。你不妨试试吃些薏仁米粥，我坚持有几个月了，每周差不多都要吃两次八宝粥，这里面要放一些薏仁米，米的种类最好多一些，最好能给自己加一些锻炼的时间，这样效果会更好的。你试试吧，我已经好了，现在特别高兴。衷心的希望你能快快好起来。

注意 卫生一般情况顺其自然

试试“肤康净”吧，效果挺好的，淘宝上就有卖，陕西泾阳出的

用盐水洗脸(浓度要适当)洗完后也可用洗面奶再洗一下最好不要用药

建议顺其自然

额头长痘或痤疮与胃有关系.少喝冷饮并尽量避免精神郁闷.注意皮肤清洁并少用化妆品.多喝水加快新陈代榭,最好能保持适当的运动通过排汗的方式排出毒素.少食油腻,因为有一部分油是通过毛孔排出的,以防积存.青春期火大,注意吃些去火的东西,经豆汤(能解毒去火),菊花茶,苦瓜,莲子芯茶......养好你的胃.不要挤那些痘,以后会留下痕迹的.也可听听医生的建议,适当用药.