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健美操的基本步伐按冲击力可分为哪三类

雅典风云|2011-01-22 18:06

其他答案

陈慧钰

健美操的基本步伐可按冲击力分为3种:1、无冲击力动作 半蹲 弓步 2、低冲击力动作 踏步 走步 一字步 v字步 曼步 迈步移重心 后屈腿 点地并步 交叉步 吸腿 摆腿 踢腿 3、高冲击力动作 跑 双腿跳 开合跳 并步跳 单腿跳 弹踢腿跳 点 跳 或小马跳
2011-01-23 02:02
来自北京市

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