楼房不隔音，通过暖气管传播（来自成都上都小区）

楼上住的是老人每天晚上都能听到他们起夜尿尿，还有咳嗽，床的咯吱声，后来发现，都是暖气传出来了，这么说，我们在下面干什么，他们也听得很清楚了是老式铸铁散热片。怎么才能做到隔音啊，真实烦死了