被子什么颜色对睡眠好有人知道吗

浅色的被子能够更容易入睡,你信吗?有人说,睡觉时都闭着眼睛,被子的颜色能有什么影响呢?其实不然,肌肤对色彩同样有感觉,和我们用眼睛看是一样的效果。因此即使闭上眼睛睡觉,还是会受到被子颜色的影响。 现在社会综合因素的存在,长期失眠的人越来越多,已经引起世界卫生组织的高度重视。但是没人相信色彩会和睡眠有关系!我们可以想象一下,如果盖深红色的被子睡觉,血压不断升高,精神也紧张起来,怎么能睡得着呢?反之,淡蓝色、淡绿色等比较浅的颜色的镇静效果显著,或厚重或轻浅的蓝色、绿色的铺陈,让卧室的色调氛围清新疏朗,才是上上之选。因此,被子切忌使用令人清醒的颜色。 收起