有谁能告诉我什么材料做枕头最好

枕头选择要注重高度、枕芯和面料,也就是所谓的三要素。那怎样使用枕头才是最科学的呢!一般男士喜欢使用硬高的枕头,随便靠在枕头的边缘就开始睡觉,其实正确的睡姿是颈部也放在枕头上,避免颈部悬空没有重量支撑久而久之会劳损。最好是颈椎和枕头要贴合,这样不仅能可以保证颈椎友好还能得到充分的睡眠,也避免了颈部受凉容易换上风湿等症状。