有人了解青少年不睡枕头好吗吗

没有益。因为这样会使血液流通受阻,人类是唯一可以朝天睡的生物,动物睡觉时头都是不碰地的,所以人类必须保护好自己的头部。枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度。此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。