吃苦瓜有营养吗?

苦瓜还是有一定的营养，大部分孩子不容易接受，苦瓜有一些苦味，现在的孩子嘴比较刁一些，愿意吃甜的、香的，苦瓜比较苦，但是苦瓜有一个清火作用。正因为清火，如果有一些脾虚或者有一些腹泻的孩子，大便不太好的孩子还是尽量少吃。