土地被非法占领

您好!2003年我出去打工,把我自己的土地交给叔叔种植,由于我长年不在家,他就私自把我的土地卖了一部分,到现在,他一直拿着我的粮补卡,说我的土地是他的,不给我了。请求法律援助。