床的摆放位置最好是床头靠墙,两侧留出活动通道,上床下床、铺床叠被都很方便,被褥吸收的潮气也容易散发。除了放床和床头柜外,卧室里最好别再放其他家具,洁净、宽敞的感觉有助于坦然入睡。反之,杂物拥塞,空间狭小,会使人有闭塞郁闷之感,不利于睡眠。 摆床时不宜东西朝向,这是因为地球本身具有地磁场,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量 展开
床的摆放位置最好是床头靠墙,两侧留出活动通道,上床下床、铺床叠被都很方便,被褥吸收的潮气也容易散发。除了放床和床头柜外,卧室里最好别再放其他家具,洁净、宽敞的感觉有助于坦然入睡。反之,杂物拥塞,空间狭小,会使人有闭塞郁闷之感,不利于睡眠。 摆床时不宜东西朝向,这是因为地球本身具有地磁场,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布,尤其是大脑的血液分布,从而会引起失眠或做梦,影响睡眠质量。 另外,有孩子的家长应该注意,睡觉时不要把孩子夹在中间,因为父母呼出的废气汇集到孩子身边,容易使孩子吸氧不足,出现做噩梦或半夜惊醒、突然哭闹的情况。 床的摆放有以下不宜: 不宜靠近家电: 家电工作时会产生电磁波、辐射,对人体健康有不良影响。如果空调器靠近床头,产生的气流也会影响睡眠质量。不应太靠近窗户:近窗户处温差变化大,如果开窗睡觉,很容易伤风感冒而发生头昏脑涨。睡眠时室温的不恒定容易做噩梦,难以保证睡眠质量。床头不要放在窗下,卧室门或窗的通风处,主要因为人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天,这种感觉更是强烈,再说,窗子是通风的地方,人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。 客厅里的人一眼就能看见卧室的床,会使卧室缺乏宁静感,影响睡眠,人们在卧室里穿着睡衣来回走动,看上去也不雅观。靠墙角放置的害处: 靠墙角放置不但上下不便,而且空气不易流通,被褥容易受潮,夏季使人感到闷热。 床的摆放不要正对梳妆镜子 夜晚人起来时,特别是睡眠中朦胧醒来时或恶梦惊醒时,在光线较暗的地方,会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动,容易受惊吓。 床最忌高低不平现代人用弹簧垫的多,如果床垫质量不好,弹簧发生变形,就会影响健康。所以床垫选择也十分重要,睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲,睡久了就影响血液循环,使人疲劳容易生病。 床下不宜堆放杂物 床下往往是不太透气的阴暗处,放上杂物,容易受潮发霉或滋生细菌,另外平时也难清理,造成卫生死角,感觉上很不舒服。 收起
