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幼儿几岁开始学习跆拳道最好?

2005xuyue|2011-01-11 23:57

其他答案

天使惹了我

幼儿的骨骼发育还未完全,骨骼之间的连接还不牢,容易脱臼;肌肉还很弱,没有力气,也坚持不了太久,所以至少4岁前不要做这些方面的练习,但是从小可以做些简单的体育锻炼,可以加强体质,促进体能的增长,期间可以加强韧带方面的锻炼,重点的培养幼儿的兴趣,到了6岁可以加强体质上的训练,在此基础上要重视对幼儿的毅力的培养。我认为运动的本质是一样的,不论哪种运动,包括跆拳道只是运动的一种形式,凡事从基础的练起,培养 展开
2011-01-12 03:22
来自北京市

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