三高吃什么好

三高这个问题是可大可小的，我们得了三高一定要注意饮食尽量清淡一点，平时多锻炼，再买点草晶华喝喝，不要给自己太多压力，适时的放松一下自己的心情。还是可以解决问题的。你可以买点给你爸爸。

三高首先必须的注意饮食的，还有就是不要吃太油腻的东西，草晶华可以买点喝喝的，我看我爷爷天天喝的，效果不错的。我觉得你可以买点给你老爸试试看。

三高平时要注意饮食，多锻炼，平时吃饭的时候少放点盐。再买点草晶华吃一吃，假以时日，就能控制了。