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请问我练胸肌,做俯卧撑有帮助吗?

还有哪些器具是专门针对练胸肌的??

其他答案

Bucciziclof

俯卧撑是很有效的锻炼胸肌的方法之一,针对练胸肌的器具很多,像拉簧,哑铃,组合器械,,都可以。
2011-01-10 16:43
来自北京市

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