其他答案
平衡膳食是一生要做到的,不是说某一个季节要怎么样,是综合膳食长期的问题。季节不是很分明。另外夏季皮肤裸露的比较多,在外部的阳光的照射比较长,这个时候的维生素的转换高一些,就是说在夏季的时候每天就补200个国际单位维生素就够了,可能冬季需要400个国际单位。身体有一个综合调节的过程,季节不是那么分明,总是一个慢慢的过渡。
2011-01-07 13:54
来自北京市
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