吃了鱼肝油还用吃复合维生素吗?

你好，建议最好不要。不管是什么牌子的复合维D钙，补充的主要就是钙，维生素D是帮助钙的吸收。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。如果一起服用就重复补充了维生素D，而维生素D补充过量容易导致中毒。如果不是为了补充维生素A而吃鱼肝油的话最好就不要吃鱼肝油了，平时可以吃点生命阳光的牛初乳的哦。