我该怎样抛去烦恼认真学习!

不知是什么痛楚会让你有这么大的感触，能够影响到你的工作，生活和学习的应该是情感纠葛，既然想忘掉说明已经成为了过去，是不可挽回的了。这时候需要的是整理自己的情绪，修复已经失衡的心态，不需要把此事看得太重，要理性地去面对，每个人都会有缺点，同时也反省一下，自己有什么不足之处，以便于今后的情感生活，也只有理性地去面对，才能够让你的心理恢复到平衡的壮态。