先带游泳镜然后再带有用帽子这个是正确方法吗?

先戴泳镜，后戴泳帽――适合正式的游泳比赛，可以减少水阻。先戴泳帽，后戴泳镜――适合日常训练或夏天戏水，方便休息时摘除和整理泳镜。两种戴法都可以，主要看个人习惯。