自己带着孩子如何断奶

宝宝现在十个月了我打算在过一个多月就给她断奶，可是宝宝从小到大都是我自己一个人带的，所以他特别的粘我，现在她一天吃两顿饭喝三顿奶粉，吃饭的时候胃口还挺好的，白天睡两觉但是睡觉的时候一定要吃着我的奶才肯睡晚上也是半夜起来把鸟以后都要吃我的奶才肯睡得，我不放心给我婆婆带着断奶我想自己带着断，请教有经验的姐妹们有什么好的方法吗？