一层室内隔音处理。

现在的邻居很吵，本人对声音较敏感。一层室内如何做隔音。怎样兼顾隔音效果和费用。隔音效果必须侧重。且已经简单装修过。并请回答者解释操作过程和原因。务必详细。谢谢