传统武术养生
今年21了 长年生活不规律 种种恶习 不注意健康 体重都两百多 虽然身体素质还可以 但是去医院体检发现肝 肾都有小毛病 最烦人的事情 就是房事能力越来越差 明显有早泄的迹象 虽然不知道现在弥补还来不来得及 还是决定开始注意养生 不想依靠靠药物 建康食品什么的 听人说联系传统武术的气功什么的很有作用 考虑试试 但没有头绪 希望... 展开
其他答案
1、首先让生活有规律；2、既然知道是恶习，就下决心戒掉。这比习练武术容易多了，并且很重要；3、节欲：如果习练武术却纵欲，将达不到你的目的；4、习练武术、气功能使你身体素质改善，如果是为了房事能力强为目的是不行的，只能以健身、强身为目的。5、习练武术得法的人，我个人认为他们的房事能力普遍可以，但他们心思肯定不会放在房事上，因为会防碍功夫的修炼。说了这么多，也不知你是否听明白了，再补充一点，习练武功最 展开
2010-12-17 14:39
来自北京市
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