哪位朋友能说说枕头多高为宜?

目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8—12厘米为最佳。实际生活中们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9~15cm，实际上很多老人的枕头度在12公分以上。儿童枕头实际高度：0-8cm，为了宝宝的发育成长，注意多阶段枕头的选择。