我19岁了,想学跆拳道,没有一点基本功,怎么办

我从小就没什么锻炼，现在想学跆拳道防身，但是感觉无从下手，不知道要怎么办，但是我会努力的

搜鹰网|2010-12-14 20:30

呵呵，我也是19开始练的，其实没什么好紧张的，到了道馆教练会一步一步的教你，柔韧是慢慢来的，不要着急。只要记得礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈就行了，还有什么问题，我尽力而为。留下Q，我的Q有问题不能加人

2010-12-15 04:23

来自北京市

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: 19人聚会致楼体倾斜开裂不实,老旧楼房何时该重建?去查看
近日,哈尔滨市道里区康安小区10号楼发生了一起严重的倾斜开裂事件,裂缝宽达约1米。康安小区10号楼已于两年前被确认为D级危房并完成居民撤离,而在4月27日,相关部门决定拆除这栋危险楼房。

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