剖腹产可以吃的东西?

我想给我嫂子做点吃的。但是我不知道做什么。谁能教教我呀。我没做过饭，她刚剖腹产一周。请问拿红糖做点什么呢？听说红糖是补血的，也是排除体内污血的。所以我想做点关于红糖的食物，但是她能吃的！三Q具体做饭的方法????