老是觉得在人多的公交车或者公共场所不自在

这是个严重的问题，咱们国 家就是人多，那里的人都多，你千万要适应，呵呵。在人多的地方，大家谁都不认识谁，自己做自己的事情就可以，不要管别人，你不是焦点人物，不是公众人物，没有人会关注你，放松。自然一些。没什么可怕的。