自留地纠纷

现对方儿孙辈想要收回去盖房屋。而强行破坏我菜园。协商无果我该如何维护我自身利益我们家在爷爷辈分时迁入到南平市长城村后通过物质交换形式获得邻居在我家门前的一块自留地（没有立字据）用于家畜圈养以及种植蔬菜至今已有30余年