宝宝临睡前可以吃东西吗

你好。如果孩子饿，说明晚饭没吃饱。如果孩子吃饱了，临睡前就不需要吃饼干或小面包。长期临睡前吃东西，食物消化不完全。吃完睡觉容易产生肠胀气，食物会在肠管内发酵。食物在胃里消化完一般需要四小时，所以临睡前四小时不进食才是科学的。晚上临睡前喝一杯牛奶，对睡眠是有帮助的。孩子临睡前吃东西的习惯慢慢改掉为宜。