听说红牛有咖啡因,那不喝它,喝日加满也能补充能量吗?

我常喝这些饮料，比较有发言权；红牛确实含有人工咖啡因，有成瘾性，而且红牛只是功能性饮料，作用比较单一；日加满是属于能量型饮料，里面的瓜拉纳提取物是一种叫做瓜拉纳因的天然咖啡因，对人体没有副作用，而且除了提神的作用外，里面的多种氨基酸还能迅速补充人体所需的营养和能量，增强人体免疫力，比较合适长期饮用。