昨天老公回来就跟我说单位里很多同事都感冒了我这一惊哟赶紧说:咱坚持住,别感冒哈~防患于未然是当务之急这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜白萝卜有消食作用如果体内积食就会引发内热导致感冒所以消食、通肠胃是必须的同时,白萝卜还有除痰润肺的作用其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用而且维生素C含量高所以,预防感冒非他莫属紫菜丰富的多糖有提高细胞免疫和体液免疫的 展开
昨天老公回来就跟我说单位里很多同事都感冒了我这一惊哟赶紧说:咱坚持住,别感冒哈~防患于未然是当务之急这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜白萝卜有消食作用如果体内积食就会引发内热导致感冒所以消食、通肠胃是必须的同时,白萝卜还有除痰润肺的作用其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用而且维生素C含量高所以,预防感冒非他莫属紫菜丰富的多糖有提高细胞免疫和体液免疫的功能它对肺热痰多、慢性支气管炎都有不错的疗效但这款食疗汤菜不是所有人都适宜对于脾胃虚寒、风寒感冒的人士要谨慎少食也可以将紫菜换成大葱叶就做成萝卜丝葱叶汤葱叶含有丰富的维生素C、维生素A及钙对于预防感冒也是非常有帮助的而且它丰富的辣素可以促进血液循环姜片和大葱的温性可以平衡萝卜丝的微寒属性可以用来预防风寒感冒工具/原料白萝卜100g 紫菜2g 姜5g 盐2g 香油1ml 高汤500ml 大葱少许步骤/方法白萝卜洗净切丝砂锅中放入高汤、姜片煮开放入萝卜丝大火煮开转小火煮3分钟加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝。 收起