请问如何区分承重墙梁和自承重墙梁?

砌体规范7.3.4，两者计算荷载取值不一样，自承重墙梁取托梁自重及托梁以上墙体自重。承重墙梁分托梁顶面荷载和墙梁顶面荷载，前者取值为托梁自重和本层范围内恒活荷载，后者取值墙梁顶面以上各层恒活荷载和托梁以上各层墙体自重。砖混结构中常用预制板，通常横向承重或纵横向承重，通常造成平行于预制板边的墙不承受楼板荷载，此处墙体可理解为自承重墙，若设有梁抬墙则为自承重墙梁。