立定跳远,短跑要领

她是一个女生，跳远，短跑不是很好。再过一两个星期中考咋办。要能够速成的。能高一点算一点

pjyyng|2010-11-30 19:58

曾经，有老师在比赛前跟我说的，跳楼梯可能效果会比较好！当然是从下往上，两三步，或者四五步，顺带说一句：注意安全啊！或者你可以走武大郎步试一试，这写都只是针对立定跳远的；至于短跑，只能没天放了学玩了命的练了！！祝你好运啊！！1

2010-12-01 00:25

来自北京市

房天下知识为您分享了一条干货

: 谁说找熟人装修房子全都是坑!把握这四大要领,真的能省好几万去查看
不管是买房子还是装修房子,都是一件非常专业的技术活,而作为购房者,平时接触房产相关的知识本来就比较少,购买房屋和装修房屋的时候总是会留下各种各样的遗憾,事后才怪自己当初没想好!

免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。