怎样预防肛肠疾病

"小痔疮，大危害。"痔疮、肛瘘、结肠炎并称三大"节日病"，人们如果不注意饮食，就很有可能发作或加重。所以，在节日期间，从生活饮食的细节中，及时预防很关键！工具/原料步骤/方法饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。 痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食注意事项饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。 收起