粉刺及痤疮,俗称青春痘,是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后会自动痊愈或减轻.而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩,与粉刺长得很相似,鱼目混珠,让人难以分辨.青春痘在形成的时候会在面部表皮出现红肿、发炎的现象,严重的情况会布满整个面部肌肤.对面部美容产生一定的影响,使你在工作和生活中错过最佳的机会,所以很多人都希望能从自己的脸上消失.原理通过饮食的方法有效控制痘痘再生.步骤/方法绿豆 展开
粉刺及痤疮,俗称青春痘,是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后会自动痊愈或减轻.而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩,与粉刺长得很相似,鱼目混珠,让人难以分辨.青春痘在形成的时候会在面部表皮出现红肿、发炎的现象,严重的情况会布满整个面部肌肤.对面部美容产生一定的影响,使你在工作和生活中错过最佳的机会,所以很多人都希望能从自己的脸上消失.原理通过饮食的方法有效控制痘痘再生.步骤/方法绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮.每天3-5次,适用于油性皮肤.果菜绿豆饮用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量.先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用.每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效.薏苡仁海带双仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米 薏苡仁海带双仁粥80克.将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥.每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效.枸杞消炎粥枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量.洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀.每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用.注意事项早睡早起,生活规律.保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水. 多运动. 收起
