请问邵阳县的土地流转的政策是什么样子的?

我刚刚在邵阳县金称网金称网――邵阳金称市镇第一门户网看到有关土地流转的问题，但是似乎说得不怎么清楚。我也有意向回家乡承包土地，但是不晓得是什么样子的政策？对这个土地流转承包的流程不是很清楚，不晓得该要怎么去操作？是先承包还是先去农业林业局备案还是怎搞？请问，要是承包?土地有一个什么流程？谢谢。