准备怀孕了要注意什么?

怀孕前的饮食是要合理。膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水。准妈妈最好尽量避免接触有害化学品。远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。这些有可能会引起孩子的畸形。