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跑步后腿淤青

跑步三天 本想瘦腿的 没想到腿又疼又粗 疼到走路都很费劲 而且很多淤青 小腿和肿了一样 我不跑了 可我停了运动 小腿还会回去吗?多长时间 ?高追分
ugm小兰|2010-11-24 03:05

其他答案

gracie.l

最多四天就好了,因为你平时很少剧烈运动,突然跑三天的步身体有些沉受不了,我以前也是这样的,但是多跑一段时间自然就不会痛了。
2010-11-24 08:46
来自北京市

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