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杏仁性温味苦,止咳定喘,对伤风感冒引起的咳嗽多痰,气喘气促有治疗功效。杏仁糊的卡路里含量較芝麻糊略低,而杏仁含豐富的脂肪、蛋白質、鐵質及鈣質,有促鈿胞生長的效力,常吃有助滋潤肌膚。另外,杏仁亦有滑腸作用,便秘的時候吃一下,可會助你解決煩惱哩!但別忘了它的致肥指數才好。營養成分:蛋白質:3.5 脂肪:3.5 醣分:36 纖維:4(每克計)。工具/原料脱皮杏仁(南杏加北杏) 50 毫升 糯米粉 炼乳
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2010-11-22 12:18
来自北京市
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