内固定手术后能做锻炼吗?具体怎样锻炼比较好?

做过手术的人，不宜做剧烈和长时间的运动。可以在家人的协助下，根据康复情况做一些轻微的恢复运动，对身体也是有好处的。你的情况，应在病情有所好转之后，在家人的陪同下，在附近适当地散散步、晒晒太阳也是一种锻炼，对康复是有好处的。而且要多吃一些含维生素D和含钙量比较高的食物，因为维生素D可以助进钙的吸收，帮助骨胳恢复健康。