大家有没有发现，进入秋冬天后，外界环境温度开始降低，皮肤表面的血管开始冷缩，皮肤的水分和营养供给也随之减少，皮肤肯定要比夏季干燥。所以更要养成冬季的良好护肤习惯。方法 1 注意皮肤的清洁与保湿。除了泡澡，肌肤的基础清洁也要注意。不要觉得事后再涂乳液就可以，洗澡的时候可以随便用什么都行哦。选择适合自己肌肤的沐浴产品。 2 展开
大家有没有发现，进入秋冬天后，外界环境温度开始降低，皮肤表面的血管开始冷缩，皮肤的水分和营养供给也随之减少，皮肤肯定要比夏季干燥。所以更要养成冬季的良好护肤习惯。方法 1 注意皮肤的清洁与保湿。除了泡澡，肌肤的基础清洁也要注意。不要觉得事后再涂乳液就可以，洗澡的时候可以随便用什么都行哦。选择适合自己肌肤的沐浴产品。 2 依年龄选择保养品，一般而言，年龄越大，越要选择油脂性及保湿性高的保养品。 3 了解本身皮肤的性质与状况，平时做好保养及维护角质层与皮脂腺的功课。 4 蒸脸须依油质或干燥之皮肤，调整时间长短，约3-5或5-8分钟。 5 敷面时间约为15-20分钟，九分干即可拆掉，太干会引起过敏发痒。 6 改善生活环境与习惯，避免使用碱性较大的皂类用品，给予肌肤适当的水分及油脂的补充。 7 随身携带亲水性的柔软膏、冷霜、面霜、湿润霜及润滑霜，可防止肌肤干裂。 8 使用温柔的眼部卸妆液，勤换化妆棉。 9 注意蔬菜、水果及水分的摄取量及配合适当的运动，保持肌肤弹性与减缓皮肤干性变化。 10 切记，不可随意使用药性或有害成分保养品，以防被毛孔直接吸收，造成严重毛孔阻塞，使皮肤缺点更加严重，引起相反效果。 收起
