我的胸肌大小不一怎样纠正

这主要是动作不够准确，左右用力及幅度不一致造成的。解决办法是；小一侧多用力，动作幅度大一些。加大对其的刺激。这样就能纠正了。因为我们的双手力量又大有小。所以用力时容易不一致。应注意左右用力的平衡。以免练偏。