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经常跑步对膝关节有害吗

我经常跑步锻炼身体.有时跑步关节不痛但上楼梯时感觉关节还有些轻微的痛感,下蹲有一些痛感.是跑步造成的吗.
云海网络|2010-11-18 01:31

其他答案

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过度运动会加剧软骨受损,建议吃点健力多氨糖
2018-02-03 13:57
来自北京市

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