问题不大，玩车的人跑长途是很稀松平常的事，时下比较时髦的是进藏，京广之间多是平原和较为富庶的地区，安全、补给问题要小得多，这条线路走的人也不在少数，只要合理规划、提前训练好，问题不是太大，但一个暑假就往返，对于初涉此道的车友困难了些，如果改为单程，然后乘坐其他交通工具返回会比较现实。以下是我本人在自行车长途旅行中的经验，均是一字一字写成，绝非从某网站摘抄，自我感觉基本够用1、基础知识准备。查阅资料 展开
问题不大，玩车的人跑长途是很稀松平常的事，时下比较时髦的是进藏，京广之间多是平原和较为富庶的地区，安全、补给问题要小得多，这条线路走的人也不在少数，只要合理规划、提前训练好，问题不是太大，但一个暑假就往返，对于初涉此道的车友困难了些，如果改为单程，然后乘坐其他交通工具返回会比较现实。以下是我本人在自行车长途旅行中的经验，均是一字一字写成，绝非从某网站摘抄，自我感觉基本够用1、基础知识准备。查阅资料、加入自行车爱好者论坛，多交流（在这个地方问自行车问题的一般都是新手，而我是指路人），北京可以加入东方红论坛，是北京本土自行车网站，有专门的自行车旅行板块，如果计划合理，很有可能能找到同行者，如果三人以上同行就再好不过。另外还有自行车远行网，但那里的人装备要差一些，但都是玩长途的。2、身体锻炼，长途对身体要求很高，一定需要提前锻炼，否则很有可能出不了河北就over。建议定下每周锻炼计划，每周锻炼应不低于200-300公里。3、合理计划，每天骑行多远，要定下计划，每天骑行应在100KM左右比较合适，不累，不可贪多，没有特殊情况也尽量不要缩水，做好各种应急计划，例如万一中途无法进行下去怎么办？人比较好说，但车如何处理，都要想好。4、物质准备，最重要的是钱和靠得住的车，一般使用所谓“山地车”而且需要一定改造，例如轻量化、有条件可以换蝴蝶把，很有效，加装驼架，将易损部件更换成耐用的品牌，如果打算露宿还需要帐篷。适合各种天气的衣服、常用药品、至少一副外胎备胎和多条内胎，还有足够的补胎片、工具，因为国道旁修自行车的地方不多，或加装防刺内垫（推荐），有条件可以买专门的旅行车，水、食物之类不必担心，一路上非常多，伸手可及。5、路线。新手推荐走国道，几号国道我忘了，一路会标着“北京-海南（好象是海南，我忘了，从丰台出去的）还有XXXX公里”，比较好认，但到城市市区后容易乱，你会大骂当地政府的！地图是必须的，但需要仔细选，选那种32开成册、分省、省内又分区的，然后拆成单张使用，不要买那种巨大的国内公路集，反而不详细、不方便，钱多可以使用GPS。6、充分的心理准备，会有很多突发事件的，例如频繁爆胎、很艰难的山路、交通安全、治安、还有，国道空气很脏很脏很脏很脏的（绝对经验之谈），注意眼睛容易发炎！最重要还是毅力。7、运气。8、不要发信息问我，我已经工作了，没时间陪你去。唉，现在越来越没有时间出去玩了。走运的话会有艳遇的，绝不骗人！ 收起
