房东把我赶走还扣了房租和押金

我租了房子，因为不满意搬走了，想让我朋友注满2个月就退房，房东认定我是转租出去的，就把房门密码改了不给进去，现在房东手上还有我的一个月租金和押金，他也不打算退给我了，我该怎么办。