中招体育考试要穿什么呢?

我是河南洛阳的，明天的天气还挺冷呢，要穿短裤短袖吗？我现在真的很担心，要怎么办呢，害怕自己发挥不好，希望前辈们真诚的给我一些建议，考试前要吃什么或喝什么来补充能量呢？葡萄糖怎么样？什么时候喝呢？真诚的谢谢你们...