NBA3秒规则到底是养的,防守和进攻?

防守3秒啊是什么意思，进攻3秒又是什么啊？好多人说在罚球区停留超过3秒钟，这个停留怎样定义？在3秒区内里面来回跑动也算停留吗？

魔法天使团|2010-11-16 19:17

指进攻者或防守者站在篮下的三秒区内时间超过3秒，就判进攻或防守3秒，注：（如果防守着在三秒区内有一位离他很近的进攻者则不判3秒，同理，进攻者在3秒区内有一名防守者离他很进也不算跟跑动或停留没有关系）

2010-11-17 03:13

来自北京市

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