其他答案
早起出现腰痛的原因比较多，需要鉴别诊断才能确诊，像腰曲变直 腰肌劳损 小关节紊乱 椎间盘膨突等等，如果有晨僵现象还需要验血排除强直性脊柱炎。一般来说，有脊柱劳损的患者不建议睡太软的床，容易引起脊柱向下凹陷，加重关节压力，诱发椎间盘突出加重症状，而睡太硬的床则影响局部软组织的血液循环，造成肌张力过高。所以建议睡硬板床时最好在席子下放床薄棉被，或者睡棕榈垫 乳胶床垫都不错，在腰部放个一个巴掌宽 2到3 展开
2015-07-20 11:24
来自北京市
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