练拳击能增加体重吗?街头打架有用吗?

本人男23岁，体重120斤，想曾到130~140斤，顺便防防身，练好了1对2或3个普通人没问题吧？

兵哥家园|2010-11-09 17:54

你的第一个问题~要看看你是怎么练得啦~脂肪少了可能就瘦啦~肌肉增长了可能就重了~两者均衡一下就可以啦你的第二个问题~练练总还是有点儿用得~能对几个不好说~三年拳不如一年腿，三年腿不如一年摔~练练散打吧~比较中和~实战效果好

2010-11-10 00:43

来自北京市

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