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请问100克梨子里所含的营养成份分别是多少？谢谢！

金滴6|2008-06-29 16:46
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冰印

梨子营养非常丰富。每100克鲜梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白质0.1克，磷6毫克，维生素C4毫克，铁0.2毫克，无机盐钙5毫克，硫胺素0.02毫克，还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等。100克果肉的产热量为37千卡.
2008-06-29 16:56
来自北京市
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