跳投是不是应该在最高点时出手啊?

要看滞空。人家乔老爷就未必是最高点出手，是选择防守队员下落的时机出手。当然一般人做不到他那么厉害，但也可以借鉴最高点出手是最准的，但容易被盖再一个投篮主要不是靠臂力的，是靠腕力。你到最高点使不上劲，说明协调性不太好，没有使出腕力来。要知道篮球只有五六百克，也就是一斤多，光靠臂力往出扔，很费劲且不准。所以一定要学会抖腕。