第一次和女朋友发生关系应该要注意什么

下个星期要去见女朋友啊 她答应了我可以跟她发生关系啊 但是我们都是第一次 我应该要注意什么呢 听说女孩子的第一次回很痛的 我应该怎么做才可以让女朋友 不那么痛呢 听高人指点一下 万分感激