其他答案
立定跳远完全是靠大腿的力量加脚踝的力量跳的。。可以让孩子从半蹲跳高练起。。。体会用大腿的力量和踝关节的力量跳。。体会的差不多的时候。。就是结合手臂跳远了。。。就像跳高一样。。。。跳高手臂是往上自然发力。。。那跳远就是向前发力。。。。。。主要是自然。。。。。。我也是从小练体育练出来的。。。。说的不怎么样。但让我亲身演示出来还是可以的。。。。
2010-11-07 06:51
来自北京市
赞(6)点赞赞(6)举报
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。
